Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CRANBERRY NUT & SEED MIX, CRANBERRY NUT & SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein13.3g15.4% der Energie
Fett23.3g26.9% der Energie
Kohlenhydrate50g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
13.3g (15.4%)Fett
23.3g (26.9%)Kohlenhydrate
50g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein13.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein27%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRANBERRY NUT & SEED MIX, CRANBERRY NUT & SEED enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 23.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten