Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

COOL RANCH SUNFLOWER SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories600kcal / 100g
Protéines20g24.0% de l'énergie
Lipides50g60.0% de l'énergie
Glucides13.3g16.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.3g
Protéines
20g (24.0%)
Lipides
50g (60.0%)
Glucides
13.3g (16.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories600kcal
Protéines20.0g
Lipides50.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines40%
Lipides totaux77%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche143minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COOL RANCH SUNFLOWER SEEDS apporte 600 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 50g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium