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COCONUT CLUSTERS WITH PUMPKIN, SUNFLOWER & CHIA SEEDS, COCONUT WITH PUMPKIN, SUNFLOWER & CHIA SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories567kcal / 100g
Protéines10g10.7% de l'énergie
Lipides46.7g50.0% de l'énergie
Glucides36.7g39.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
10g (10.7%)
Lipides
46.7g (50.0%)
Glucides
36.7g (39.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories567kcal
Protéines10.0g
Lipides46.7g
Glucides36.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines20%
Lipides totaux72%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COCONUT CLUSTERS WITH PUMPKIN, SUNFLOWER & CHIA SEEDS, COCONUT WITH PUMPKIN, SUNFLOWER & CHIA SEEDS apporte 567 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 46.7g de lipides et 36.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium