Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

CHIA ORGANIC WALNUTS, CHIA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories600kcal / 100g
Protéines13.3g14.3% de l'énergie
Lipides50g53.6% de l'énergie
Glucides30g32.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
13.3g (14.3%)
Lipides
50g (53.6%)
Glucides
30g (32.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories600kcal
Protéines13.3g
Lipides50.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines27%
Lipides totaux77%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche143minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHIA ORGANIC WALNUTS, CHIA contient au total 600 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 50g de graisses et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium