Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CHIA ORGANIC WALNUTS, CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien600kcal / 100g
Protein13.3g14.3% der Energie
Fett50g53.6% der Energie
Kohlenhydrate30g32.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
13.3g (14.3%)Fett
50g (53.6%)Kohlenhydrate
30g (32.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien600kcal
Protein13.3g
Fett50.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein27%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHIA ORGANIC WALNUTS, CHIA enthält insgesamt 600 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 50g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten