Palomitas, Maníes, Snacks

CHIA ORGANIC WALNUTS, CHIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías600kcal / 100g
Proteínas13.3g14.3% de la energía
Grasas50g53.6% de la energía
Carbohidratos30g32.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
13.3g (14.3%)
Grasas
50g (53.6%)
Carbohidratos
30g (32.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías600kcal
Proteínas13.3g
Grasas50.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas27%
Grasas totales77%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar143minutos
🧘‍♀️Yoga214minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHIA ORGANIC WALNUTS, CHIA proporciona 600 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 50g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium