Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

BROOKSIDE, WHOLE BLUEBERRIES IN SMOOTH DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories471kcal / 100g
Protéines3.9g4.1% de l'énergie
Lipides25.5g27.1% de l'énergie
Glucides64.7g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
3.9g (4.1%)
Lipides
25.5g (27.1%)
Glucides
64.7g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories471kcal
Protéines3.9g
Lipides25.5g
Glucides64.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines8%
Lipides totaux39%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 471 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga168minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROOKSIDE, WHOLE BLUEBERRIES IN SMOOTH DARK CHOCOLATE contient au total 471 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 25.5g de graisses et 64.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium