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BLEND OF PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS FRUIT NUT MIX, PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines14.3g16.0% de l'énergie
Lipides28.6g32.0% de l'énergie
Glucides46.4g52.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
14.3g (16.0%)
Lipides
28.6g (32.0%)
Glucides
46.4g (52.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines14.3g
Lipides28.6g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines29%
Lipides totaux44%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLEND OF PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS FRUIT NUT MIX, PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS contient au total 464 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 28.6g de graisses et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium