Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BLEND OF PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS FRUIT NUT MIX, PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein14.3g16.0% der Energie
Fett28.6g32.0% der Energie
Kohlenhydrate46.4g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
14.3g (16.0%)Fett
28.6g (32.0%)Kohlenhydrate
46.4g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein14.3g
Fett28.6g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein29%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLEND OF PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS FRUIT NUT MIX, PEANUTS, RAISINS, CRANBERRIES, ALMONDS, PAPAYA, PUMPKIN SEEDS, PINEAPPLE, WALNUTS, AND PISTACHIOS enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 28.6g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten