Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

7 SELECT, ROASTED & SALTED MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories630kcal / 100g
Protéines18.5g19.2% de l'énergie
Lipides55.6g57.7% de l'énergie
Glucides22.2g23.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.3g
Protéines
18.5g (19.2%)
Lipides
55.6g (57.7%)
Glucides
22.2g (23.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories630kcal
Protéines18.5g
Lipides55.6g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines37%
Lipides totaux86%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 630 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche150minutes
🧘‍♀️Yoga225minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 7 SELECT, ROASTED & SALTED MIXED NUTS apporte 630 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 55.6g de lipides et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium