Palomitas, Maníes, Snacks

7 SELECT, ROASTED & SALTED MIXED NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías630kcal / 100g
Proteínas18.5g19.2% de la energía
Grasas55.6g57.7% de la energía
Carbohidratos22.2g23.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.3g
Proteínas
18.5g (19.2%)
Grasas
55.6g (57.7%)
Carbohidratos
22.2g (23.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías630kcal
Proteínas18.5g
Grasas55.6g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas37%
Grasas totales86%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 630 kcal)

🏃‍♂️Correr57minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar150minutos
🧘‍♀️Yoga225minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 7 SELECT, ROASTED & SALTED MIXED NUTS revela un aporte de 630 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.5g de proteínas, 55.6g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium