Popcorn, Erdnüsse, Snacks
7 SELECT, ROASTED & SALTED MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien630kcal / 100g
Protein18.5g19.2% der Energie
Fett55.6g57.7% der Energie
Kohlenhydrate22.2g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
18.5g (19.2%)Fett
55.6g (57.7%)Kohlenhydrate
22.2g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien630kcal
Protein18.5g
Fett55.6g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein37%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 630 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen150Minuten
🧘♀️Yoga225Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 7 SELECT, ROASTED & SALTED MIXED NUTS 630 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 55.6g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten