Pizza

VEGETABLE PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines11.8g32.2% de l'énergie
Lipides7.3g19.9% de l'énergie
Glucides17.6g48.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.7g
Protéines
11.8g (32.2%)
Lipides
7.3g (19.9%)
Glucides
17.6g (48.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines11.8g
Lipides7.3g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE PIZZA apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 7.3g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C