Pizza

VEGETABLE PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas11.8g32.2% de la energía
Grasas7.3g19.9% de la energía
Carbohidratos17.6g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.7g
Proteínas
11.8g (32.2%)
Grasas
7.3g (19.9%)
Carbohidratos
17.6g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas11.8g
Grasas7.3g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE PIZZA revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 7.3g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C