Pizza

THIN CRUST CHEESE PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines9.6g24.3% de l'énergie
Lipides7.6g19.2% de l'énergie
Glucides22.3g56.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.5g
Protéines
9.6g (24.3%)
Lipides
7.6g (19.2%)
Glucides
22.3g (56.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines9.6g
Lipides7.6g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THIN CRUST CHEESE PIZZA apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 7.6g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C