Pizza

SAUSAGE & PEPPERONI CALZONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines11.8g22.3% de l'énergie
Lipides14.1g26.6% de l'énergie
Glucides27.1g51.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.0g
Protéines
11.8g (22.3%)
Lipides
14.1g (26.6%)
Glucides
27.1g (51.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines11.8g
Lipides14.1g
Glucides27.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines24%
Lipides totaux22%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAUSAGE & PEPPERONI CALZONE apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 14.1g de lipides et 27.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C