Pizza
SAUSAGE & PEPPERONI CALZONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein11.8g22.3% der Energie
Fett14.1g26.6% der Energie
Kohlenhydrate27.1g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.0g
Protein
11.8g (22.3%)Fett
14.1g (26.6%)Kohlenhydrate
27.1g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein11.8g
Fett14.1g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUSAGE & PEPPERONI CALZONE 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 14.1g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten