Pizza

SAUSAGE & PEPPERONI CALZONE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas11.8g22.3% de la energía
Grasas14.1g26.6% de la energía
Carbohidratos27.1g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
11.8g (22.3%)
Grasas
14.1g (26.6%)
Carbohidratos
27.1g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas11.8g
Grasas14.1g
Carbohidratos27.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAUSAGE & PEPPERONI CALZONE revela un aporte de 282 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 14.1g de lípidos y 27.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C