Pizza

RUSTIC PIZZA, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories236kcal / 100g
Protéines10.2g22.0% de l'énergie
Lipides10.2g22.0% de l'énergie
Glucides26g56.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.4g
Protéines
10.2g (22.0%)
Lipides
10.2g (22.0%)
Glucides
26g (56.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories236kcal
Protéines10.2g
Lipides10.2g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RUSTIC PIZZA, CHEESE apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 10.2g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C