Pizza
RUSTIC PIZZA, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein10.2g22.0% der Energie
Fett10.2g22.0% der Energie
Kohlenhydrate26g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
10.2g (22.0%)Fett
10.2g (22.0%)Kohlenhydrate
26g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein10.2g
Fett10.2g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUSTIC PIZZA, CHEESE 236 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 10.2g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten