Pizza

ROASTED VEGETABLE PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines7.9g18.1% de l'énergie
Lipides5g11.5% de l'énergie
Glucides30.7g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.6g
Protéines
7.9g (18.1%)
Lipides
5g (11.5%)
Glucides
30.7g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines7.9g
Lipides5.0g
Glucides30.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED VEGETABLE PIZZA apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 5g de lipides et 30.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C