Pizza

PIZZA WITH ROASTED GARLIC CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines9.2g18.4% de l'énergie
Lipides10.8g21.6% de l'énergie
Glucides30g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
9.2g (18.4%)
Lipides
10.8g (21.6%)
Glucides
30g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines9.2g
Lipides10.8g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux17%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PIZZA WITH ROASTED GARLIC CHEESE contient au total 269 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 10.8g de graisses et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A