Pizza

PIZZA WITH ROASTED GARLIC CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas9.2g18.4% de la energía
Grasas10.8g21.6% de la energía
Carbohidratos30g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
9.2g (18.4%)
Grasas
10.8g (21.6%)
Carbohidratos
30g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas9.2g
Grasas10.8g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PIZZA WITH ROASTED GARLIC CHEESE proporciona 269 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 10.8g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A