Pizza

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines11.7g21.0% de l'énergie
Lipides11.9g21.4% de l'énergie
Glucides32g57.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.6g
Protéines
11.7g (21.0%)
Lipides
11.9g (21.4%)
Glucides
32g (57.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines11.7g
Lipides11.9g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust contient au total 282 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.7g de protéines, 11.9g de graisses et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A