Pizza

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories254kcal / 100g
Protéines12.9g24.5% de l'énergie
Lipides8.4g15.9% de l'énergie
Glucides31.4g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.7g
Protéines
12.9g (24.5%)
Lipides
8.4g (15.9%)
Glucides
31.4g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories254kcal
Protéines12.9g
Lipides8.4g
Glucides31.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines26%
Lipides totaux13%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust apporte 254 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 8.4g de lipides et 31.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A