Pizza

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas12.9g24.5% de la energía
Grasas8.4g15.9% de la energía
Carbohidratos31.4g59.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.7g
Proteínas
12.9g (24.5%)
Grasas
8.4g (15.9%)
Carbohidratos
31.4g (59.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas12.9g
Grasas8.4g
Carbohidratos31.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust revela un aporte de 254 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 8.4g de lípidos y 31.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A