Pizza

Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines11.4g25.7% de l'énergie
Lipides9.2g20.8% de l'énergie
Glucides23.7g53.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
11.4g (25.7%)
Lipides
9.2g (20.8%)
Glucides
23.7g (53.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines11.4g
Lipides9.2g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 9.2g de graisses et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A