Pizza

Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines10g20.3% de l'énergie
Lipides8.4g17.1% de l'énergie
Glucides30.8g62.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.2g
Protéines
10g (20.3%)
Lipides
8.4g (17.1%)
Glucides
30.8g (62.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines10.0g
Lipides8.4g
Glucides30.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux13%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, cheese, with fruit, medium crust apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 8.4g de lipides et 30.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A