Pizza
Pizza, cheese, with fruit, medium crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein10g20.3% der Energie
Fett8.4g17.1% der Energie
Kohlenhydrate30.8g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
10g (20.3%)Fett
8.4g (17.1%)Kohlenhydrate
30.8g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein10.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza, cheese, with fruit, medium crust 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 8.4g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten