Pizza

PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines10.1g24.9% de l'énergie
Lipides11.6g28.6% de l'énergie
Glucides18.8g46.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.5g
Protéines
10.1g (24.9%)
Lipides
11.6g (28.6%)
Glucides
18.8g (46.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines10.1g
Lipides11.6g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PIZZA contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 11.6g de graisses et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C