Pizza
PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein10.1g24.9% der Energie
Fett11.6g28.6% der Energie
Kohlenhydrate18.8g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
10.1g (24.9%)Fett
11.6g (28.6%)Kohlenhydrate
18.8g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein10.1g
Fett11.6g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PIZZA enthält insgesamt 225 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 11.6g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten