Pizza

PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas10.1g24.9% de la energía
Grasas11.6g28.6% de la energía
Carbohidratos18.8g46.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.5g
Proteínas
10.1g (24.9%)
Grasas
11.6g (28.6%)
Carbohidratos
18.8g (46.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas10.1g
Grasas11.6g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PIZZA proporciona 225 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 11.6g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C