Pizza

PAN PIZZA, CHICKEN CARBONARA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines14.1g28.8% de l'énergie
Lipides7.4g15.1% de l'énergie
Glucides27.4g56.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.9g
Protéines
14.1g (28.8%)
Lipides
7.4g (15.1%)
Glucides
27.4g (56.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines14.1g
Lipides7.4g
Glucides27.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PAN PIZZA, CHICKEN CARBONARA apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 7.4g de lipides et 27.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A