Pizza

MULTI-GRAIN THIN CRUST MEDITERRANEAN PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines11g29.1% de l'énergie
Lipides6.2g16.4% de l'énergie
Glucides20.6g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.8g
Protéines
11g (29.1%)
Lipides
6.2g (16.4%)
Glucides
20.6g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines11.0g
Lipides6.2g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTI-GRAIN THIN CRUST MEDITERRANEAN PIZZA apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 6.2g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A