Pizza

MULTI-GRAIN THIN CRUST MEDITERRANEAN PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas11g29.1% de la energía
Grasas6.2g16.4% de la energía
Carbohidratos20.6g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
11g (29.1%)
Grasas
6.2g (16.4%)
Carbohidratos
20.6g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas11.0g
Grasas6.2g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MULTI-GRAIN THIN CRUST MEDITERRANEAN PIZZA revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 6.2g de lípidos y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A