Pizza

MARGHERITA PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines5.5g12.9% de l'énergie
Lipides9.9g23.3% de l'énergie
Glucides27.1g63.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.5g
Protéines
5.5g (12.9%)
Lipides
9.9g (23.3%)
Glucides
27.1g (63.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines5.5g
Lipides9.9g
Glucides27.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARGHERITA PIZZA contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 9.9g de graisses et 27.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A