Pizza

MARGHERITA PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas5.5g12.9% de la energía
Grasas9.9g23.3% de la energía
Carbohidratos27.1g63.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
5.5g (12.9%)
Grasas
9.9g (23.3%)
Carbohidratos
27.1g (63.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas5.5g
Grasas9.9g
Carbohidratos27.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MARGHERITA PIZZA proporciona 221 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 9.9g de grasas y 27.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A