Pizza
MARGHERITA PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein5.5g12.9% der Energie
Fett9.9g23.3% der Energie
Kohlenhydrate27.1g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
5.5g (12.9%)Fett
9.9g (23.3%)Kohlenhydrate
27.1g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein5.5g
Fett9.9g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARGHERITA PIZZA enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 9.9g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten