Pizza

ITALIAN VEGETABLE PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines9.2g23.7% de l'énergie
Lipides4.2g10.8% de l'énergie
Glucides25.4g65.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
9.2g (23.7%)
Lipides
4.2g (10.8%)
Glucides
25.4g (65.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines9.2g
Lipides4.2g
Glucides25.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN VEGETABLE PIZZA apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 4.2g de lipides et 25.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C