Pizza

GOAT CHEESE & PESTO THIN CRUST PIZZA, GOAT CHEESE & PESTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories283kcal / 100g
Protéines11.5g20.9% de l'énergie
Lipides13.3g24.2% de l'énergie
Glucides30.1g54.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.9g
Protéines
11.5g (20.9%)
Lipides
13.3g (24.2%)
Glucides
30.1g (54.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories283kcal
Protéines11.5g
Lipides13.3g
Glucides30.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux20%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOAT CHEESE & PESTO THIN CRUST PIZZA, GOAT CHEESE & PESTO apporte 283 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 13.3g de lipides et 30.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium