Pizza

GOAT CHEESE & PESTO THIN CRUST PIZZA, GOAT CHEESE & PESTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías283kcal / 100g
Proteínas11.5g20.9% de la energía
Grasas13.3g24.2% de la energía
Carbohidratos30.1g54.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.9g
Proteínas
11.5g (20.9%)
Grasas
13.3g (24.2%)
Carbohidratos
30.1g (54.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías283kcal
Proteínas11.5g
Grasas13.3g
Carbohidratos30.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOAT CHEESE & PESTO THIN CRUST PIZZA, GOAT CHEESE & PESTO revela un aporte de 283 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 13.3g de lípidos y 30.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium