Pizza

FLATBREAD PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines6.9g20.8% de l'énergie
Lipides6.9g20.8% de l'énergie
Glucides19.3g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.1g
Protéines
6.9g (20.8%)
Lipides
6.9g (20.8%)
Glucides
19.3g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines6.9g
Lipides6.9g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLATBREAD PIZZA apporte 166 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 6.9g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C