Pizza

CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories237kcal / 100g
Protéines8.9g20.1% de l'énergie
Lipides10.6g23.9% de l'énergie
Glucides24.8g56.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
8.9g (20.1%)
Lipides
10.6g (23.9%)
Glucides
24.8g (56.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories237kcal
Protéines8.9g
Lipides10.6g
Glucides24.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 237 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHEESE contient au total 237 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 10.6g de graisses et 24.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A