Pizza

ASIAN PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines9.2g19.6% de l'énergie
Lipides7.7g16.4% de l'énergie
Glucides30g64.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
9.2g (19.6%)
Lipides
7.7g (16.4%)
Glucides
30g (64.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines9.2g
Lipides7.7g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN PIZZA apporte 231 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 7.7g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C