Pizza

ASIAN PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas9.2g19.6% de la energía
Grasas7.7g16.4% de la energía
Carbohidratos30g64.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.9g
Proteínas
9.2g (19.6%)
Grasas
7.7g (16.4%)
Carbohidratos
30g (64.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas9.2g
Grasas7.7g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASIAN PIZZA revela un aporte de 231 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 7.7g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C