Pizza Mixes & Other Dry Dinners
WILD PACIFIC SOLE IN MEYER LEMON CAPER SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines4.6g15.1% de l'énergie
Lipides5.3g17.4% de l'énergie
Glucides20.5g67.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
4.6g (15.1%)Lipides
5.3g (17.4%)Glucides
20.5g (67.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines4.6g
Lipides5.3g
Glucides20.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD PACIFIC SOLE IN MEYER LEMON CAPER SAUCE apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 5.3g de lipides et 20.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients