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VEGETABLE CURRY WITH BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines4.3g23.8% de l'énergie
Lipides4.3g23.8% de l'énergie
Glucides9.5g52.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.1g
Protéines
4.3g (23.8%)
Lipides
4.3g (23.8%)
Glucides
9.5g (52.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines4.3g
Lipides4.3g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETABLE CURRY WITH BEEF contient au total 95 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 4.3g de graisses et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A