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THAI BANGKOK VEGETABLES, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories84kcal / 100g
Protéines2.1g14.3% de l'énergie
Lipides4.9g33.3% de l'énergie
Glucides7.7g52.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
2.1g (14.3%)
Lipides
4.9g (33.3%)
Glucides
7.7g (52.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories84kcal
Protéines2.1g
Lipides4.9g
Glucides7.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI BANGKOK VEGETABLES, MEDIUM apporte 84 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 4.9g de lipides et 7.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A