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THAI BANGKOK VEGETABLES, MEDIUM

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien84kcal / 100g
Protein2.1g14.3% der Energie
Fett4.9g33.3% der Energie
Kohlenhydrate7.7g52.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.7g
Protein
2.1g (14.3%)
Fett
4.9g (33.3%)
Kohlenhydrate
7.7g (52.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien84kcal
Protein2.1g
Fett4.9g
Kohlenhydrate7.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga30Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI BANGKOK VEGETABLES, MEDIUM 84 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 4.9g Fett und 7.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten