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RED KIDNEY BEAN CURRY WITH BASMATI RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines3.5g11.3% de l'énergie
Lipides2.5g8.1% de l'énergie
Glucides25g80.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.0g
Protéines
3.5g (11.3%)Lipides
2.5g (8.1%)Glucides
25g (80.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines3.5g
Lipides2.5g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RED KIDNEY BEAN CURRY WITH BASMATI RICE contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 2.5g de graisses et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients