Pizza Mixes & Other Dry Dinners

RED KIDNEY BEAN CURRY WITH BASMATI RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines3.5g11.3% de l'énergie
Lipides2.5g8.1% de l'énergie
Glucides25g80.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.0g
Protéines
3.5g (11.3%)
Lipides
2.5g (8.1%)
Glucides
25g (80.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines3.5g
Lipides2.5g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED KIDNEY BEAN CURRY WITH BASMATI RICE contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 2.5g de graisses et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium